B。心靈誌 Spiritual

心靈。你在索求的是哪一句話?

她就是很氣自己的母親,覺得她用盡辦法來勒索自己,要求自己做這做那,事後還對自己大發脾氣。

自己怎麼這麼衰?!手足們沒有一個會跳出來幫忙,大家睜一隻眼閉一隻眼,自己累得半死還被嫌棄,為什麼自己無法像其他人一樣,可以完全「不盡到作為兒女的孝道」,完全不幫忙分擔母親的索求呢?

這個受盡委屈的她也是對母親有所求。

#妳最渴望母親對你說出哪一句話呢?」

我們都希望身邊的人認為自己是最棒的,無論是父母、兄弟姐妹、朋友、伴侶、阿公阿嬤、甚至是自己的寵物。我們都渴望身邊的人很愛自己,而且最好能說出來,表現出來。

但是,我們所得到的回應,往往不是自己想要的、期盼的,就如這位母親只會索取跟嫌棄,因為她不會,更不知道妳其實也在跟她索求一句話。

是什麼樣的動力讓你想盡辦法討好對方呢?每次都嚷嚷這是最後一次了,為什麼自己還是不由自主地陷入下個循環呢?

如果媽媽稱讚妳:「#妳真的好棒!」、「#妳是我最愛的女兒!」,是不是一切的委屈就煙消雲散了?

妳只是想被看見,所以妳不斷地討好,害怕媽媽指責自己,因為當媽媽這樣做得時候,你就不棒了,你就不是最愛的女兒了。因此,無論媽媽多麼無理取鬧,妳都硬著頭皮完成,期望自己不被媽媽扣上某個不孝的大帽子。

但是,如果妳願意放棄索取媽媽的認同,願意自己給與自己這樣的認同,無論做對做錯,自己已經給與自己所能給出他人全部的愛,也清楚地知道自己無論如何都是很棒,值得被愛的女兒,就能夠跳出這個循環了!

意思就是說,面對媽媽的索求,妳會敢拒絕自己認為不合理或讓自己不舒服的要求,同時也還是很清楚地知道 #拒絕並非是不孝、不好,即便媽媽立刻用這四個字來反擊。媽媽的反應或許是她唯一認知上「愛的表現」,因為上上一代是如此教導她。

所以,#你在索求哪句話?你願意自己送給自己這句話,將這句話收到心裡,而不是向外索求了嗎?

#你是很棒的孩子

#你是最好的____〖丈夫、妻子、爸爸、媽媽、朋友〗

#你是值得被愛的

#你讓我們很驕傲

#你的存在本身就是美好

#你是生命中最美好的禮物

#你是全世界最好的主人

面對父母、伴侶、手足,你想要的是哪句呢?

#老師說要好好記錄空瑜姿勢

#我的目標是2050考到空瑜師資