聊癒誌 Heal

聊癒。時間就是最好的良藥

有時候,我們不需要強求一個結果、一個解決方案。

有時候,我們只是只是需要讓時間去減輕雙方的創傷,或者緣分也會讓他們各自得到療癒。

還有一個可能性,就是這個問題永遠無解,雙方心結永存。

有些人就會說下輩子還要繼續修行,繼續面對同樣的問題。

不過,當下如果雙方不願面對,選擇不處理,選擇用讓自己舒服的方式處理,周圍的人也只能尊重。

因為情緒的下方應該是有個傷痛,而這個傷痛是來自於遠久的過去,只是剛好遇到這件事情,傷痛被勾起,讓情緒駕馭於一切。

沒有一定要處理,除非當事人願意。理性的解說無法解套,就是因為情緒駕馭在理智之上,而當事人會被情緒困住,無法清晰地看著問題本身。

我自己也有不想面對的人、不想面對的問題,而現在的我真的就是不想去面對、處理。

以前上身心靈課程都覺得是為了要解決內心的傷痛,但是現在就覺得為什麼自己要這麼努力做這件事情?為什麼不能放著就好?如果面對讓自己不好受,是否可以接受自己繼續當鴕鳥?當鴕鳥不行嗎?

然後,我就接受了。我接受自己此時此刻的心就是覺得不處理是我最舒服的方式,也很快樂。因為我也不會堅持解決一個我無法解決的事情,不會這麼執著,不會緊逼著自己。

當我放過自己的時候,我發現我鬆了一口氣。我不知道這是否正確,是否應該這樣或不應這樣,但我很清楚自己內心很快樂,這就夠了。

我也是這樣鼓勵著我的個案,如果你願意踏出一步,就踏出。如果不願意,就繼續停滯,因為停滯沒有不對。如果前進不如預期,停滯或許也會帶出另一種解果。

讓時間,慢慢地讓彼此去沉澱一下,看見事情的不同可能性吧!